芭蕾知识帖丨Attitude：婉然若仙的灵动之姿

舞者亭亭玉立若仙若灵，

挺拔的身姿形成优美的弧度，

手臂微扬宛如高贵的天鹅优雅行礼——

芭蕾舞中这种典雅而灵动的舞姿，名为

阿蒂迪德（Attitude）

广州大剧院少儿芭蕾舞团四周年舞剧《天鹅湖》·白天鹅奥杰塔

据传，意大利舞蹈家卡尔洛·勃拉齐斯观摩了乔万尼·德·波洛格纳的作品一一古罗马商业之神墨丘利雕像后，从中获得了灵感，与芭蕾舞的“开、绷、直”相糅合，设计出优雅灵巧的Attitude。

墨丘利雕像

阿蒂迪德Attitude是芭蕾舞常用基本舞姿之一，中文译为“鹤立式舞姿”。这是一种单脚支撑，动作腿向前或向后弯曲，与手臂协调配合形成的优美舞姿。

广州大剧院少儿芭蕾舞团五周年舞剧《灰姑娘》剧照

1.Attitude舞姿的动作腿膝盖要外开、端平到一个水平线上。

2. Attitude后的舞姿要正，动作腿的膝盖对准肩膀。

3. Attitude舞姿动作腿小腿放长，构成流畅的舞姿线条，不要过于弯曲。

广州大剧院少儿芭蕾舞团四周年舞剧《天鹅湖》·黑天鹅奥吉莉娅

Attitude舞姿主要有四种形式，分别是Attitude croisé向前、Attitude croisé向后、Attitude effacé向前、Attitude effacé向后。

épaulement croisé（艾坡尔芒 克鲁瓦泽）位置上，8点方向，左腿做支撑，右腿弯曲控制在90度前腿上，五位手（左手三位、右手七位）。

épaulement croisé位置上，8点方向，右腿做支撑，左腿弯曲控制在90度后腿上，五位手（右手三位、左手七位）。

épaulement effacé（艾坡尔芒 埃法赛）位置上，8点方向，右腿做支撑，左腿弯曲控制在90度前腿上，五位手（右手三位、左手七位）

Aépaulement effacé位置上，8点方向，左腿做支撑，右腿弯曲控制在90度后腿上，五位手（右手三位、左手七位）。

广州大剧院少儿芭蕾舞团四周年舞剧《天鹅湖》剧照

Attitude舞姿能使舞者的身体线条完美呈现，极具灵动性。

舞者在做Attitude训练时，需保持躯干挺拔，同时注意控制胯及大腿的开度，先在把杆上准确完成动作，再脱把完善舞姿，最后贯穿到组合中反复训练，展现舞姿极致优雅。

舞台上别致优雅的舞姿，

幕后是坚持不懈的磨练雕琢。

芭蕾令人心醉的魅力，

源于过硬的基本功打下的坚实基础。

广州大剧院少儿芭蕾舞团五周年舞剧《灰姑娘》剧照

心怀对舞蹈的热忱，锲而不舍地练习，广州大剧院少儿芭蕾舞团的舞者们在“课堂×舞台”的艺术培训模式下，用持之以恒的汗水追逐芭蕾梦想。在舞台上，每一次起舞，每一次突破，都将成为追光路上不可磨灭的耀眼印迹。

国家艺术基金2018年度舞台艺术创作资助项目《原创舞剧：舞迹可寻》

广州大剧院少儿芭蕾舞团成立于2014年，是广州大剧院自主打造的以培养芭蕾艺术人才为导向的青少年演出团体，肩负着培养广州芭蕾艺术新生力量的重要使命。舞团以培养及打造广州大剧院自身演出团队为目的，是一支融合芭蕾舞蹈艺术培训与舞台表演的艺术团队。

广州大剧院少儿芭蕾舞团2018年春季GALA《古韵之舞》

依托广州大剧院国家级剧院的平台，广州大剧院少儿芭蕾舞团不定期与国内外知名舞团进行交流互动，并获得观摩学习、与之同台献艺的宝贵机会。在交流和演出中，广州大剧院少儿芭蕾舞团不断成长，广获赞誉。