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活动招募 | 如何在黄梅天避免负面消极的情绪?

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湿哒哒的梅雨季节,

又来了


朋友,是否又到了精神不济的状态?

心情不好,逃避现实,

怀疑自己患上了抑郁症

如何在黄梅天避免负面消极的情绪?


戏剧空间站 · 活动招募


6月22日(本周六),《每一件美妙的小事》剧组为大家精心准备了一场名为“你看到的世界是什么样子的?”的讲座活动,特别邀请到新华医院临床心理科主任——张劲松老师,来和大家聊一聊“抑郁症”


1、抑郁的常见表现和警示征兆

(如何判断是否得了抑郁症?)


2、抑郁的常用预防和缓解方法

(若得了抑郁症,该怎么办?)


活动时间:2019年6月22日(周六)15:00

活动地点:上海话剧艺术中心·戏剧沙龙(安福路288号三楼)

主讲嘉宾:新华医院临床心理科主任 张劲松


* 文末点击“阅读原文”,上海话剧艺术中心会员及已购票观众可优先报名


嘉宾介绍:张劲松,女,主任医师,心理学博士,医学硕士(精神病学和精神卫生学);硕士生导师;毕业于北京医科大学和华东师范大学。系统接受创伤心理EMDR治疗、以及其他心理治疗培训,曾在美国BECK认知治疗研究所学习。欧洲EMDR注册督导师,中国心理学会注册治疗师和督导师;中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会常务委员EMDR创伤心理治疗学组组长、心理咨询师专委会常委;上海市心理卫生学会副理事长;上海市医学会精神医学专业委员会、行为医学委员会委员等。两次被中国心理卫生协会评为优秀心理卫生工作者。


专家擅长:从婴幼儿心理发展到成人心理问题/精神障碍的治疗,跨精神医学、心理学和发育行为的多维度进行诊疗,以人一生积极发展的理念和视角评估来访者、制定治疗计划。尤对以下病种富有经验:(从幼儿到成人)的注意缺陷多动障碍及共患心理问题/精神障碍和复杂性病情,与心理创伤有关的障碍(如应激障碍),与情绪相关的问题或障碍(如焦虑、抑郁、失调),抽动障碍的复杂病情和精神共病,孤独症及伴情绪、冲动等精神问题,学习障碍。


抑郁由生物学和社会心理因素所致,症状从容易发现的典型表现到难以觉察的非典型表现,程度从轻到重,受到抑郁的影响,轻者生活乐趣下降,重者付出生命的代价。提高对抑郁的知晓,重视预防和早期干预。



【故事梗概

我是个普通人,拥有看似平凡的家庭、简单的工作,也从来没有做过惊天动地的事。我有一张清单,上面列举了每一件美好的小事。我记录下它们,因为我需要它们,这个故事将从我的童年开始说起,关于我和我身边的那些抑郁症的故事……


【演职人员

演出出品:上海话剧艺术中心、上海话艺文化传播有限公司 | 原著:邓肯·马克米兰 Duncan Macmillan [英国] | 中文版编剧:陈天然 | 导演:谢帅 | 制作人:刘立 | 主演:杨皓宇


【演出信息

演出日期:2019.7.11-8.4 19:30

(周一休息,周日仅下午场14:00)

演出地点:上海话剧艺术中心·D6空间

(安福路288号6楼)

演出票价:150元/200元/250元


购票方式:

1、海话剧艺术中心售票处(安福路288号,工作时间:9:00-20:00),票务咨询电话:021-64730123


2、淘宝购票:上海话剧艺术中心天猫旗舰店(sdac.tmall.com),客服工作时间:(国定工作日)9:00-17:00;或保存图片到相册,打开淘宝即可看见。



3、微信购票:上海话剧艺术中心微信公众号(sdac_anfu288),或长按识别二维码。



4、团体购票:请联系021-64733789,工作时间:(国定工作日)周一到周五9:00-17:00。


* 建议年龄12岁以上观众观看

* 具体演出信息与演出阵容以剧场当日公示为准



还记得六一儿童节的福利活动吗?我们将在下一篇《每一件美妙的小事》推送里公布最终的获奖名单,欢迎大家继续积极参与哦!



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点击“阅读原文”即可在线报名
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