{{sindex}}/{{bigImglist.length}}

活动招募 | 如何在黄梅天避免负面消极的情绪？

{{newsData.publisher_name}} {{newsData.update_time}} 浏览：{{newsData.view_count}}

来源 | {{newsData.source}} 作者 | {{newsData.author}}

湿哒哒的梅雨季节，

又来了

朋友，是否又到了精神不济的状态？

心情不好，逃避现实，

怀疑自己患上了抑郁症？

如何在黄梅天避免负面消极的情绪？

戏剧空间站 · 活动招募

6月22日（本周六），《每一件美妙的小事》剧组为大家精心准备了一场名为“你看到的世界是什么样子的？”的讲座活动，特别邀请到新华医院临床心理科主任——张劲松老师，来和大家聊一聊“抑郁症”。

1、抑郁的常见表现和警示征兆

（如何判断是否得了抑郁症？）

2、抑郁的常用预防和缓解方法

（若得了抑郁症，该怎么办？）

活动时间：2019年6月22日（周六）15:00

活动地点：上海话剧艺术中心·戏剧沙龙（安福路288号三楼）

主讲嘉宾：新华医院临床心理科主任张劲松

* 文末点击“阅读原文”，上海话剧艺术中心会员及已购票观众可优先报名

嘉宾介绍：张劲松，女，主任医师，心理学博士，医学硕士（精神病学和精神卫生学）；硕士生导师；毕业于北京医科大学和华东师范大学。系统接受创伤心理EMDR治疗、以及其他心理治疗培训，曾在美国BECK认知治疗研究所学习。欧洲EMDR注册督导师，中国心理学会注册治疗师和督导师；中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会常务委员EMDR创伤心理治疗学组组长、心理咨询师专委会常委；上海市心理卫生学会副理事长；上海市医学会精神医学专业委员会、行为医学委员会委员等。两次被中国心理卫生协会评为优秀心理卫生工作者。

专家擅长：从婴幼儿心理发展到成人心理问题/精神障碍的治疗，跨精神医学、心理学和发育行为的多维度进行诊疗，以人一生积极发展的理念和视角评估来访者、制定治疗计划。尤对以下病种富有经验：（从幼儿到成人）的注意缺陷多动障碍及共患心理问题/精神障碍和复杂性病情，与心理创伤有关的障碍（如应激障碍），与情绪相关的问题或障碍（如焦虑、抑郁、失调），抽动障碍的复杂病情和精神共病，孤独症及伴情绪、冲动等精神问题，学习障碍。

抑郁由生物学和社会心理因素所致，症状从容易发现的典型表现到难以觉察的非典型表现，程度从轻到重，受到抑郁的影响，轻者生活乐趣下降，重者付出生命的代价。提高对抑郁的知晓，重视预防和早期干预。