这几年大大小小的公众号看了不少，翻了一圈关注列表，精选出了几位我最离不开的公众号。

因为他们，让我时刻保持作息规律，还有积极状态去学习。你的朋友圈里刷屏的不少文章，也许都出自他们。

ID：ilianyujia

简介：练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择，2000+瑜伽免费视频教学因需选择，专业导师精心编排，随时随地都能精准练习。

关注它，你可以获得：

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→45天马甲线腹肌训练▪基础练习视频（横扫腰腹赘肉，消灭大肚子）

→3天驼背缓解练习▪基础练习视频（纠正含胸驼背! 改善圆肩和斜方肌!）

→28天XO腿型改善练习▪基础练习视频（包含X型腿、大粗腿）

丁香医生

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简介：「酵素到底能不能减肥？」「腰背颈肩痛怎么缓解？」「大蒜、秋葵能抗癌吗？」关于疾病、用药、健康生活的问题，都能在「丁香医生」找到答案。

丁香医生专注于做「有温度、有知识、有态度」的优质健康内容，在过去的 5 年里，我们发布了将近 7000 篇医学科普，能手撕谣言，也温暖有趣。

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新浪娱乐

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简介：想走在吃瓜最前线？了解更多八卦干货？关注新浪娱乐，不！错！过！

专业和八卦并存，正经和老司机齐发，带你get每日热门娱乐话题，为你解析更多热搜背后的故事，还有各类娱乐圈的话题验证，奔跑在第一线的行业思考。等你一起来吃瓜。

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第十一诊室

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简介：妇产科吴彦祖，幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普5个年头，写下超过2000篇科普文章，作为知乎大V、妇产科男医生，他和他的团队希望用健康知识守护你，一起更爱这个世界。长按识别二维码，一起来涨姿势，哦不，长知识！

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丁香妈妈

ID：DingXiangMaMi

简介：维生素 D 什么时候开始补？益生菌到底有没有用？配方奶要喝到几岁？这些答案，都在「丁香妈妈」可以找到。

在谣言横飞的网络世界里，想快速找到靠谱的育儿知识，千万别错过「丁香妈妈」。专业儿科医生 、药师、营养师汇聚于此，为妈妈们养育的难题提供最靠谱的答案。

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菜菜美食日记

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简介：200w人因为她而厨艺越来越好，致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜，365天都不重样，新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐，让下厨成为生活最有仪式感的事。

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书单

壹心理

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简介：蔡康永都在看的心理学公众号，2000万人在这里自我觉醒。每天为您，从心理学的角度：解读热点事件，分享沟通技巧，抚平生活压力，释放真实自我。

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这里是美国

ID：America_hq

简介：环球网美国记者站，带你了解神奇的美帝，陪你畅聊国内外热门话题，这里有国际大咖的励志鸡汤，也有小人物背后的闪光故事。美与正义，想让你看到，丧与焦虑，也能同你分享。

    

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偶尔治愈