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我保持规律生活和积极状态,用了这些秘诀…

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这几年大大小小的公众号看了不少,翻了一圈关注列表,精选出了几位我最离不开的公众号。


因为他们,让我时刻保持作息规律,还有积极状态去学习。你的朋友圈里刷屏的不少文章,也许都出自他们。


 这里每一篇推文都值得你点开 


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▽▽▽
练瑜伽

ID:ilianyujia


简介:练瑜伽是500万瑜伽爱好者共同的选择,2000+瑜伽免费视频教学因需选择,专业导师精心编排,随时随地都能精准练习。


关注它,你可以获得:
→30天体态养成▪基础视频(假跨髋,颈部的拉长,腿型的矫正和变直)
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→28天XO腿型改善练习▪基础练习视频(包含X型腿、大粗腿)



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丁香医生

ID:DingXiangYiSheng


简介:「酵素到底能不能减肥?」「腰背颈肩痛怎么缓解?」「大蒜、秋葵能抗癌吗?」关于疾病、用药、健康生活的问题,都能在「丁香医生」找到答案。


丁香医生专注于做「有温度、有知识、有态度」的优质健康内容,在过去的 5 年里,我们发布了将近 7000 篇医学科普,能手撕谣言,也温暖有趣。


关注「丁香医生」,健康生活不踩坑。


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新浪娱乐
ID:sinaentertainment


简介:想走在吃瓜最前线?了解更多八卦干货?关注新浪娱乐,不!错!过!


专业和八卦并存,正经和老司机齐发,带你get每日热门娱乐话题,为你解析更多热搜背后的故事,还有各类娱乐圈的话题验证,奔跑在第一线的行业思考。等你一起来吃瓜。


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第十一诊室

ID:ConsultingRoom_11


简介:妇产科吴彦祖,幽默不输段子手的六层楼已经坚持医学科普5个年头,写下超过2000篇科普文章,作为知乎大V、妇产科男医生,他和他的团队希望用健康知识守护你,一起更爱这个世界。长按识别二维码,一起来涨姿势,哦不,长知识!


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丁香妈妈

ID:DingXiangMaMi


简介:维生素 D 什么时候开始补?益生菌到底有没有用?配方奶要喝到几岁?这些答案,都在「丁香妈妈」可以找到。


在谣言横飞的网络世界里,想快速找到靠谱的育儿知识,千万别错过「丁香妈妈」。专业儿科医生 、药师、营养师汇聚于此,为妈妈们养育的难题提供最靠谱的答案。


扫码回复「药品」,还可以获得丁香妈妈精心整理的儿童用药黑名单哦~

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菜菜美食日记

ID:Dailydiet


简介:200w人因为她而厨艺越来越好,致力于做最有温度的美食号。每天教你一道菜,365天都不重样,新手零失败。手把手教你花最少的钱轻松做大餐,让下厨成为生活最有仪式感的事。


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书单

ID:BookSelection


简介:一个推荐好书的公众号。号主书单君原来是《南方周末》的资深记者,后来辞职开号推荐好书。


每天上午10点,书单君会用7分钟时间为400万读者拆解一本好书。


他不只和你分享什么书好,还会告诉你这书和你的生活工作有什么关联,能帮我们解决什么现实问题心理成长、职场发展、两性关系、理财投资等等。


书单君准备了一些实体书免费送给大家,关注【书单】,就有机会获得。


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壹心理
ID:yixinligongkaike


简介:蔡康永都在看的心理学公众号,2000万人在这里自我觉醒。每天为您,从心理学的角度:解读热点事件,分享沟通技巧,抚平生活压力,释放真实自我。


长按下方二维码,即可免费领取50个人人都用得上的心理学入门干货集。


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物种日历
ID : guokrpac


简介: 你或许也有过这样的问题:我家拖把长蘑菇了,能吃吗?樱花结的果子就是樱桃吗?为啥外国超市买的“蒜苔”吃了会死人?
 
所有稀奇古怪的问题,你都能在物种日历找到答案。在这里,每天你都能认识一个神奇生物,用最好玩儿的姿势,收获一本正经的自然科普和沙雕好玩的冷知识。


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这里是美国

ID:America_hq


简介:环球网美国记者站,带你了解神奇的美帝,陪你畅聊国内外热门话题,这里有国际大咖的励志鸡汤,也有小人物背后的闪光故事。美与正义,想让你看到,丧与焦虑,也能同你分享。


    
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偶尔治愈

ID:to-cure-sometimes


简介:偶尔治愈是丁香医生旗下的深度报道团队,立足于拥有 140 万注册医师用户的丁香园,给冷冰冰的医和药加一些温度。
 
我们做出过一些引发了社会关注的「爆款」,从 2017 年的无痛分娩,再到近期的「封针」……然而,所有这些热闹的背后,不过是我们在记录。
 
关注我们,和我们一起记录人与疾病、衰老、死亡的相处方式。


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吧唧吧唧
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