开启身体的智慧：身体建筑师带您展开空间探索之旅

关键词：动中觉察 归零意识 三重空间建构

史晶歆

探究事物的本质，完善或创建一门语言，是此刻我接受到的使命！

【身体建筑师】表演训练体系

【身体建筑师】表演训练体系是上海戏剧学院表演系教师、歆舞界创始人/艺术总监、原北京舞蹈学院教师史晶歆女士自2011年纽约访学回国至今，在学院宝贵学术平台的支持下一直在探索研发的方法体系。此体系植根于她从小接受的中国传统舞蹈训练，并结合吸收其留学巴黎当代舞编舞中心和纽约大学- TISCH艺术学院期间，学习的欧洲当代舞训练与编舞法及美国先锋戏剧的理念与技术方法。整个体系涵盖四个核心支点及学习阶段：一、身体建筑（身体元素的基础训练）；二、身体叙事（身体表演的基因建构、身体传达的片段训练）；三、身体记忆（身体经验的源泉探寻与多元应用）；四、身体博物馆（承载人类生命状态的“身体建筑的营造法式”）。

在这套体系的探索与建构中，特别强调一种身体与心灵的“归零”状态，身体只有接近一种内在的平衡与极致的静的状态时，才有可能达到对身体纯粹的感受与控制，进而去慢慢建构自己个性化的方式去挖掘自身的身体潜能与表演能量。同样，这种方法也可以帮助更多大众走进身体的世界，去认知、去感受、去探索自己主体世界的未知。每一种训练方法都需要经过长期训练的过程，其自身的结构也将在不断地授课与分享中逐步完善。希望本体系的探索与搭建的课程可以成为一种路径与通道，引领您走进身体的世界，认知并创造自己的身体，做自己身体的建造者。