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300Fun回顾 | 日常压力大?来释fun一下

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300Fun回顾 | 日常压力大?来释fun一下 fun 压力 秉承 信念 上海大剧院 A+ 艺术 空间 戏剧 生活 崇真艺客

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秉承着“开fun、释fun、绽fun”的信念,上海大剧院A+艺术空间揭幕暨300Fun戏剧慢生活开放日在上周六如期而至。

3月20日至28日,结合春分节气(3月20日)和 “世界戏剧日”(3月27日),从室内延展到户外,汇集38个品类62场次的艺术体验活动,联动了人民广场周边艺术机构一同参与。自此,A+艺术空间正式对观众、市民和游客开放。


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*“放慢节奏,生活也不失drama”*



/ 关于前期 /


300Fun是一个还很年轻的主题,一个即将发挥潜能的成长期剧院文化衍生品牌。从2020年底春节前,当大剧院有了正式揭幕A+艺术空间的想法之后,组建活动的各个部门为这次活动的主题、立意、以及形式展开了一天又一天的“脑暴”。春节结束后开展了活动招募、排期等准备工作,首次招募后台接收到的邮件里既有各式各样的摊位、也有题材内容丰富的活动合作方,这样的反馈为幕后团队增添了更强的信心。在“浓缩的筹备期”下,300Fun首次活动主题“戏剧慢生活”圆满展开。


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从剧院广场上的户外摊位搭建,到进场安检、验票;从协调现场摊位的正常运作、剧院各个区域的“定向越野赛”,再到A+艺术空间内每个场所活动的秩序维持,这些工作岗位几乎涵盖了整个剧院所有部门的员工。场务部、礼宾部、甚至是剧院技术部的同事,他们的身影遍布各个区域。

这是一次由内到外的剧院文化的延展。不同部门的员工,通过参与这样形式的剧院公众活动,更深入地走近观众、走进城市文化受众的土壤里。剧院融入城市、成为城市文化的一部分已然是现代文化生活的趋势,全天候、多维度亦是剧场发展的前景。正如上海大剧院总经理张笑丁所说:“观众来剧院不一定非要看戏,认识艺术的方式有许多种。剧院作为一个空间载体,希望观众能从中感受不同的艺术形式,因为'无处不艺术’

 

视频来源:上观新闻 作者:杨可欣



 / 活动回顾 / 


3月20日的上午9时许,当人们借着周六的闲暇享受慵懒之时,在上海大剧院的西侧广场和A+艺术空间的长廊内已人来人往,忙忙碌碌的人群正在布置市集摊位及各个空间里的活动,为12:30正式对外开放作最后的准备。随着A+里的音乐响起,300Fun的首期活动开展了。


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“开Fun市集”从户外走进室内,又是另一番场景。室内室外联动,多家文化机构“组团”报道,牛皮手工包、国风化妆品、复古首饰……琳琅满目的集市吸引了不少人的驻足。


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逛完集市,在“大咖室”小坐一会儿是不二之选。


上海大剧院的咖啡馆里,眼尖的观众发现,面前的咖啡师有些眼熟——这不是热演话剧《德龄与慈禧》中德龄的扮演者郎玲吗?而端上咖啡的服务员,则是剧中李莲英的扮演者松天硕。手里的咖啡冒着氤氲热气,恍惚间好像依然置身于戏内。


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《德龄与慈禧》“一日店长”活动


一楼的“大咖室”咖啡厅里,来自《德龄与慈禧》剧组的几位演员脱下戏服、成为了“一日店长”,为走入此中的观众手冲一杯咖啡、端上一份蛋糕。如此“戏剧”的体验,给体验者带来了一种“不期而遇的惊喜感”,“平时喝咖啡都是买的,今天自己制作咖啡,还和观众们近距离互动,我觉得这种形式很好。”《德龄与慈禧》中饰演德龄的郎玲有感而发,作为演员,需要各式各样的生活体验和积累。


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时间来到午后,中央舞台逐渐围满了人群。


“开心麻花”即兴表演工坊里,几位观众给演员们出了“难题”:5岁的小男孩写下了“鹅鹅鹅,曲项向天歌”,爱电影的女大学生留下了《无间道》中的台词“有内鬼,终止交易”,但演员们并没有令观众失望,硬是在这些“苛刻”的条件下,演绎了一出“怪兽智斗奥特曼”。一个简单的小游戏,让原本的陌生人互相熟络起来,几轮游戏过后,氛围更加高涨。导师坦言:“戏剧最初就是游戏,通过这种形式让大家放松,慢慢打开身体、放下心防,才能走入戏剧环境,渐入佳境。”


游走在A+艺术空间的各个场所,300Fun的首日活动现场,热闹而欢乐。


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“我们想做一些尝试,让更多青年观众、更多喜爱文化和艺术的观众,通过这些不同的空间,更多地了解剧院在这个城市当中的意义。疫情漫长的’闭关期’,更坚定了剧场的’破圈’之路,未来台上台下的壁垒将被进一步打破,剧场将不断拓宽,成为凝聚人心的生活场,而舞台不仅仅是造梦空间,更是踏入’慢生活’的入口,让忙碌的人暂歇、让疲倦的心灵修整。”


——上海大剧院总经理张笑丁



精彩......未完,待续



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古典音乐疗愈,静心Yoga


这并非常规的瑜伽,也不是打坐式的冥想,而是动态的深度静心,真正的减压与整体放松,适合都市高压力氛围中的人群。融合古典音乐,暂时放下思绪,平衡脑区,敞开与回归心灵,通过感官内收与外放的特别呼吸与动态方式,释放负面情绪,消除紧张、压力与疲劳,为身心充电,提升能量级别。整体内容丰富,深入浅出。这里没有繁琐体式的拗来拗去,没有跳操房嘈杂的大汗淋漓。品味音乐本质,体验瑜伽静心,从“术”回归“道”,放下逻辑与评判,激活右脑,释放感性,回归艺术的本质,在冥想静心中探寻梦境,深层感受古典音乐的精髓能量。


我们共同经历一段灵性时光,从一场梦境开始,过程就像《心灵奇旅》影片,又像中国传统的“黄粱一梦”,遵循瑜伽修院的传统,戴上眼罩,收摄感官,回归内心与当下。在古典音乐中得到内心的疗愈——来自音乐家马勒的巨人梦境,常关乎信仰、生死的重大命题。出生和死亡,在瑜伽文化中,都是庆典,死亡称为永久三摩地,是修行的第八个阶段。


古典音乐X瑜伽疗愈,用艺术疗愈身心,放空脑区,用心灵感知,回归乐曲的本源,调和情绪能量,彻底释放压力。经历喜悦、忧伤、释放,再到回归。


时间:3/24  12:00-13:15、19:30-20:45

地点:别克艺术空间

费用:128元/人

tips:人数限定20人(满10人开班);参与者请衣着宽松、方便伸展的服装,请自带水杯、无需自带瑜伽垫;活动开始10分钟后迟到者不可进场参与活动;活动由“哈达瑜伽旗舰店”指导


▼点击预约小程序

瑜伽

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香烛制作


[NatureCalls]工作室艺术蜡烛此次体验课程包含甜品蜡烛和永生花扩香烛牌,二选其一,在制作过程中可以学会不同的蜡艺术技巧,根据自己的喜好和创意体验一款好玩又有趣的DIY课程,在轻松的氛围下,创作出可可爱爱的蜡烛哦~


时间:3/25  12:00-13:00、19:30-20:30

地点:别克艺术空间

费用:128元/人

tips:人数限定20人;中午场为法式烛牌,晚上场为甜品蜡烛,活动由“NatureCalls工作室”蜡烛参与


▼点击预约小程序

烛艺

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戏剧人说故事


关于城市,每个人有都有自己的记忆。当我们穿过城市,在不同的地点和瞬间相遇,都是属于这个城市最独特的故事。戏剧,就是让每个人能够参与、收集、重现、甚至编创这些独特瞬间的万花筒。我们敞开一个轻松的环境,邀请你来玩游戏,分享故事,吐槽生活,认识朋友……用不同的视角去重新发现城市和身边的人。本次工作坊主要以戏剧游戏的形式,让参与者们在过程中共同回顾和构建与自己有关的故事。我们不教表演,没有门槛。请你带着故事,或者听故事的心情,来相遇吧。


时间:3/26  12:00-13:30、19:30-21:00

地点:别克艺术空间

费用:30元/人

tips:人数限定20人


▼点击预约小程序

戏剧人



更多活动待解锁!

3月27至28日的活动报名通道

即将在后续推文公开

敬请留意!


-END-


图片来源  上海大剧院及合作方

责编 阿紫 | 执编 Maurice



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