接触即兴｜于「落地 中心 流动」 中探寻真实的自己
8月28日，上海喜玛拉雅美术馆的「触动身心——接触即兴开放日」完满举办，参与者深深进入到接触即兴的创作和身体意识。
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接触即兴是一种自1972年以来在国际上发展起来的即兴舞蹈形式。他没有固定的套路舞姿，也不需要舞蹈基础，每个人都可以通过身体接触，来进行双人或多人舞蹈。
接触即兴强调的是自由与感性的知觉体验，它不是一场演出，也不以此为最终目的，而是一段对自我和人际的探索之旅。在这里需要抛开“理性”，感受当下意识跟随身体自然流动。
接触即兴注重身心的交流，以自由和开放的心态来探索身心本身的创造力，对个体的身心有着重要的意义。我们在即兴——不仅仅是“分享舞蹈”，也是在共同创造。
2012年
我们将身体视为一个共同的基础，好玩的、自由的、去程式化的。我们欢迎各类身体背景的人来真实地表达。
这是一个绝佳的机会，来遇见自己和他人，在一个精心打理的空间里。我们将通过运动、音乐、静默和语言来唤醒身心，通过实验探索来加强运动能力，会从一些基本的动作开始，比如站着、躺着，再到滚动和托举。
欢迎各种身体背景，无需舞蹈基础，倾听当下的身体，当下的真实，进入当下之舞。不管是SOLO独舞、双人起舞还是群舞而起，请尽情享受身体的舒展和放松。
这，就是so fun so easy又充满魅力的「自由舞酱」，Free Jam。
Daniel Rojasanta 丹艺
哥伦比亚多学科艺术家 | 造型艺术专业
与波兰剧院组织KTO的成员一起在波哥大学习戏剧即兴表演，并与韩国戏剧剧团Georipae合作。为意大利和比利时举行的ECITE欧洲接触即兴教师会议成员，并在印度，德国，格鲁吉亚和中国参加了世界各地的即兴交流节。有多年使用艺术，身体和音乐作为媒介进行表演的经验，以探索，学习和扩展身体进行交流和转化的可能性。杭州接触即兴社群发起人之一。
徐晓玲
浙江大学建筑学+心理学硕士
前建筑设计师，2016于杭州被接触即兴吸引，开启了在中国内地、台湾、加拿大、印度、泰国、日本等学习接触即兴、舞踏、现代舞、情绪按摩、女性能量、费登奎斯、身体轴线等身心课程的奇妙之旅。作为杭州接触即兴社群主理人，每周组织惯常身体训练和自由舞酱。同时也是一位身心疗愈师和摄影师。
照片提供：杭州接触即兴社群
摄影：半拾五
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