#木星公教 | SHALL WE DANCE ? 接触即兴工作坊 JMA Workshop

木星美术馆吴定隆个展中有一段自述：我一直都有个小秘密，在常常不能入睡的时候，总把自己想象在一艘潜水艇里......

2021年11月13日19:00，木星美术馆将携手圆圆肚肚进行一场名为《SHALL WE DANCE?》的接触即兴Workshop。

 活动海报  | 扫描二维码可直接报名

立足于吴定隆个展“所有的都是锋利的”展览现场，通过接触即兴中最有能量的元素：接触，把我们从自己的“潜水艇”中带离出来一。

通过人与人的身体的接触，共享重心，倾倒重量，找到内心的平衡与柔软，与自我重新连接。探索在“所有的都是锋利的”的空隙处，还有怎样的可能。

接触即兴 (Contact Improvisation) 源于现代舞、合气道等多种身体艺术。它既是自由的舞蹈，也是通过身体接触进行的流动对话。有时激烈、动态，有时宁静、缓慢，它能够激发参与者对意识和身体自我觉察的丰富体验。

感受重力拉伸出你的倔强，你的期待。通过肢体，探索心理不曾抵达过的空间。看看是什么隐藏在坚硬外表下柔软的角落里。

哄诱肌肉去延伸，推挤出人潜意识重不间断的攻击和对抗习惯。晃动身体里的水，感受细胞间的流动，尝试新的方法，用开放的心去看见自己与他人。

课程信息

ABOUT WORKSHOP

名额 

20人/场 

时间

2021.11.13 (周六)

19:00~21:30

适合年龄

成人

费用

会员：￥258

 单人：￥298

双人：￥556

三人：￥824

  *木星会员购票可联系木星管家  

  优先成团  

地点

深圳木星美术馆

福田区蓝花道6号

报名

识别下方二维码购票

* 注意事项：报名成功后请添加“木星管家”微信加入课程群，以便获悉活动通知。本课程费用不含其他展览门票费。

本次公教，木星美术馆将携手圆圆肚肚，在展览空间“所有的都是锋利的”中，引导大家不用语言，而是使用身体接触来交流，找到另外一种途径来打开自己的内在，通过身体来倾听，使用重量来交谈，透过皮肤表面，触及内在深处。通过身体接触练习共享重心、专注力、顺势与流动，探索紧贴着身体瞬间的意识能力，以及当身体瞬间变化时，意识停留在瞬间里。

 课程流程 

 1、在美术馆专家带领下，开启“所有的都是锋利的”吴定隆个展专场导览，欣赏艺术家作品，了解艺术家的意识转化，触发我们自己在生活中的反思，并回到自己身上，感受身心当下的纯粹和专注。

 2、在圆圆肚肚带领下，将艺术家创作隐喻结合接触即兴课程，通过一系列身体练习，与大地接触，与自己接触，与他人接触，与空间接触，转化一些你习以为常的身体运动轨迹，尝试将心与身转动到一个新的关系中，活在流动的、即兴的状态中。

 3、在即兴的状态下，大家进入JAM舞酱环节。

 4、以圆圈作为结束的形式。围圈后，对展览、接触即兴体验场所一眼，发现自我与他人彼此之间的心灵共振。

 来看看学习过接触即兴的 

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课程知识点

   接触与共享重心

   纯粹与专注

    流动与顺势

    扎根与生长

课程目标

在互联网时代，当手机成为了我们的延伸器官，我们需要通过手机去看去听去连接彼此，但是身体接触和舞动，手机是不能够代替我们完成的。通过唤起身体的触动，打开触觉对时间，空间的感知和想象力。

    也许通过此次活动能够给这些：孤独，情绪障碍，或者与人接触会感受堵塞生命问题带来一些答案。让那个最简单的接触，将我们不断地带回到当下，感受健康、活力、平衡与满足。

 课程须知 

1.请于活动开始前10分钟抵达木星美术馆前台签到。2.本课程会有身体接触，身体与地板也有可能接触，请着舒适的服装。3.本课程每场限额20人，会员优先，不接受现场报名。4.因疫情防控需要，请学员全程佩戴口罩，配合登记并提供健康码。5.本课程经售出后无法进行取消、换档、退款操作，敬请理解。6.如活动未达举办条件或遇不可抗力取消，缴纳费用将于24小时内全额原路退还，学员可添加木星管家微信咨询详情。活动最终解释权归主办方所有。

  #木星公教 

《SHALL WE DANCE? 接触即兴》

出品 | JMA木星美术馆&圆圆肚肚

文本 | 圆圆肚肚

编辑 | XIN&BinnaChen

海报 | SUNAN

视觉 | SUNAN