西藏游学丨资深玩家此生必去，不可错过的拉萨雪顿节！沉浸式感受藏地人文（8/20-8/28）
再过一个半月
一年一度的雪顿节就要来啦！
遥远的雪域——拉萨
即将进入全城狂欢！
图源：人民画报
什么是雪顿节？
在藏语中,“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“宴”“吃”的意思，顾名思义，“雪顿节”就是吃酸奶的节日！
藏族酸奶
每年6、7月，雪域的夏日姗姗来迟，冰封了大半年的雪原缓缓复苏，盛大的日光照射着每一寸土地。万物开始生长，蛰伏了一年的小虫们也开始从土里冒头。
出于慈悲，此时的僧人们“禁足”修行。
7月过去，为了犒劳苦修的僧人，藏族人选择了最质朴而真诚的方式：以酸奶敬献，供养僧人。这一习俗，逐渐发展成藏地最重大的节日——雪顿节。
晒大佛
当晨曦的第一缕阳光照射大地，当悠长庄严的法号响起，巨大的唐卡沿着山坡徐徐展开。释迦牟尼俯瞰众生，数万信徒顶礼膜拜……这就是佛与众生一年一次的约定。
除了“观晒佛”“吃酸奶”，你还可以欣赏传统藏戏，和当地人一起“过林卡”。雪顿节也因此被称为“藏戏节”“ 晒佛节”。
藏戏
八月，正是适合去西藏的时间，再配合上一年一度的雪顿节狂欢，已经是无法拒绝的诱惑。
但是，作为一家专业的文化旅行机构，从佛寺看西藏一直是我们的王牌项目。
藏地风光与人文，图源：摄图网
这一次，我们来到藏源山南。作为雪域高原的一朵奇葩，山南神秘而古朴，壮丽而迷人。
这里拥有雪域高原的众多第一：
第一位赞普——聂赤赞普
第一座宫殿——雍布拉康
第一座寺院——桑耶寺
第一座佛殿——昌珠寺
第一个王墓群——藏王墓
去年十一，刘老师和艺友在贡嘎曲德寺
如果你迟迟没有踏上神奇的雪域高原，那么这一次去西藏的理由，你绝对无法拒绝。
与藏族同胞一起过节，感受少数民族传统文化的魅力，将是这个夏天最棒的体验。今年8月，请把时间留给西藏，和小艺一起玩转雪顿节！
游 学 讲 师
刘锴
西藏自治区书画艺术研究院喜玛拉雅艺术中心主任、多家拍卖公司佛像部高级顾问、台湾中华文物学会撰稿人、从事喜马拉雅艺术与西藏文化历史研究，翻译与发表《玛哈嘎拉图像学》等文章，出版书籍《嘎乌——藏族传统装饰工艺集粹》、《揭谛——藏传佛教金铜造像》。策划相关展览与活动20余场。
游 学 亮 点
￭ 一年仅此一次的雪顿节体验
观晒佛、看藏戏、过林卡、吃酸奶……全城狂欢，触达灵魂。
￭ 专注于拉萨和山南的深度行程
走进藏地的中心拉萨和藏文化之源山南，从时间维度聚焦壁画与文物，聆听宫殿与寺院，深入解读藏区历史，一场藏文化的深度洗礼。
￭ 资深讲师专业讲解+路线精心设计
由藏文化研究学者全程带队游学，从历史、地理、人文、民俗、宗教、建筑等多角度专业解读，系统讲解，全程零距离沟通解惑。
路线由专注于文化游学5年的资深团队精心设计，每一处选点都经过多次踩线与实践。
特别提示：行程内需要大量站立或行走学习，请穿着舒适的运动鞋或休闲鞋；
行 程 重 点
雪 顿 节
错过等一年
雪顿节是拉萨一年之中最隆重的节日，也是一次全城的狂欢，集宗教佛事和民间娱乐于一体。观晒佛，看藏戏，喝酸奶，过林卡，最纯粹的藏族风情，全都囊括在这个盛大节日之中。
图源：藏游日志
今年雪顿节的时间是，8月27日-9月2日，错过等一年！
山 南
寻访藏源
山南是藏民族的发祥地和藏文化的摇篮。从拉萨到山南的路上，桑耶寺、敏竹林寺、雍布拉康像一颗颗璀璨的宝石镶嵌在雅鲁藏布江两岸，经历了千年积淀仍然光芒四射。
作为吐蕃故都所在，山南有着太多的历史故事，这次我们一边朝拜古寺，一边听老师娓娓道来。
★雍布拉康
雍布拉康，西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一。
雍布拉康 图源/Amber川子
据史书记载始建于公元前二世纪，相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普建造，后来成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，五世达赖时改为格鲁派寺院。
★吉如拉康
吉如拉康是吐蕃王朝赤德祖赞时期始建的古寺。全名“扎玛尔吉如拉康”，位于西藏自治区山南地区乃东县境内。
吉如拉康规模不大，但其遗留下的建筑、雕刻、泥塑、壁画等非常丰富，对研究西藏历史、宗教、建筑、雕塑提供了重要的实物资料。
★昌珠寺
昌珠寺属格鲁派寺院，建于松赞干布时期，是西藏历史上第一座佛殿。
相传文成公主精通堪舆之术，认为吐蕃地形如仰卧状罗刹女，乃不祥之兆，劝谏松赞干布兴建了12座佛教寺庙镇邪祛灾。昌珠寺便在女魔的一臂位置。
建成后，这里也成为了松赞干布和文成公主的冬宫。
图源/Summer看看世界
昌珠寺现由大殿、转经堂、廊院三部分组成，措钦大殿名“乃定当”，大殿主像是莲花生。寺藏的诸多珍宝中，元末明初的一幅珍珠唐卡系镇寺之宝。
镇寺之宝珍珠唐卡
★桑耶寺
始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，17世纪时重建，融合了藏、汉、印三种建筑风格，该寺目前由萨迦派与宁玛派共管。
图源/Summer看看世界
据藏史巨著《贤者喜宴》评价：桑耶寺是难以想象之建筑，世间无语伦比之寺院。整座寺庙参照佛经中大千世界的宇宙观设计布局，象征世界中心须弥山的乌策大殿，被代表四大部洲和八小洲的殿堂和形态各异的庄严佛塔围绕，坐西向东，形如坛城。乌策大殿内的精美壁画被誉为“西藏的史记”。
★藏王墓
位于山南地区琼结县，是吐蕃第二十九代赞普至四十代（末代）赞普、大臣及王妃的墓葬群，均为土石垒成的高大封土丘，占地面积385平方千米。
其中包括松赞干布与文成公主墓、赤德松赞之陵，松赞干布墓封土顶部建有一座小型寺院，里面供奉松赞干布、文成公主和尺尊公主像。
★扎塘寺
扎塘寺由扎囊十二贤人之一扎巴·恩协巴建于1081年，位于山南市扎囊县政府所在地。其早期建筑按照密教曼荼罗思想建造，布局分内、中、外三圈院落，现仅有都康大殿保存完整。
大殿中心主佛两侧的《释迦牟尼说法图》极其珍贵，应为建寺初期作品，是目前发现的藏传佛教后弘期早期壁画中保存最完好、年代最早的遗存。
小众寺院
深度走访拉萨及周围的众多小众寺院
可能你已经去过大昭寺、色拉寺这些耳熟能详的藏传佛教寺庙，其实除了这些知名“旅游景点”，拉萨周围还有很多藏族人民心中非常殊胜的寺庙。
楚布寺 图源：东方网
直贡梯寺 图源：以梦为马
扎叶巴寺 图源：水心
这些寺庙不在闹市，大都隐于山谷，悬于峭壁，甚至藏于云间。但它们都在西藏地方政治史和宗教史上有着非常辉煌的地位，这次行程，我们将参观一些并不知名的小众寺院，在老师的带领下重新梳理藏传佛教的历史脉络。
★贡嘎曲德寺
贡嘎曲德寺位于贡嘎县境内，地处拉萨至贡嘎机场高速公路旁边，是藏传佛教萨迦派距离拉萨最近的萨迦派支系贡嘎派第一座寺庙。
贡嘎曲德寺祖拉康二层无量宫殿北壁壁画
贡嘎曲德寺祖拉康二层护法殿壁画
钦则画派始祖，亦为贡嘎南杰的弟子钦则钦莫所绘。在前藏众多的寺院中，该寺密宗小殿中的喜金刚壁画可以确定是钦则大师的真迹，其画风独树一帜。
★甘丹寺
甘丹寺，又称噶丹寺，由宗喀巴大师于1409年亲自筹建。
甘丹寺 图源：望秋叹
甘丹寺的修建标志着格鲁教派有了主座道场，黄教在宗教改革的基础上建立起来。它于1961年被评为首批国保单位，却在“文革”期间惨遭浩劫，大量珍贵文物丢失，如今已是新建之后的面目。
图源/iceback
噶丹寺的建筑总面积约三万余平方米，设有措钦大殿、宗喀巴寝殿、羊八犍经院、宗喀巴灵塔殿等殿堂，有夏孜、绛孜两个扎仓（经学院），扎仓下面为康村，有的康村下面再设密村，群楼重叠，巍峨壮观。
时 间：8/20 - 8/28
集 合 地：西藏拉萨
解 散 地：西藏拉萨
适合人群 ：藏文化爱好者/民俗爱好者/访古者/历史人文爱好者
原 价：16880元/人
组 团 价：16480元/人（2人及以上组团报名可享）
*大小同价，参团年龄建议10-70岁之间；
*8人成团，20人封顶（如有单房差或向上浮动1人）
*行程内需要徒步行走，请穿着舒适的运动鞋或休闲鞋
*报名需二次确认。请不要购买高铁/机票大交通，待客服通知成行后再安排购买。
费用包含
交通：行程内全程空调旅游大巴
住宿：8晚四星酒店住宿（默认标间，如需单房请联系客服小艺补单房差）
餐食：8顿自助早餐+15顿丰盛特色正餐+全程矿泉水和氧气供应
导服：专业讲师随行讲课+文化领队贴心服务+专职司机
门票：行程内所有景点门票费用
设备：无线蓝牙讲解器
保险：高额旅行出行保险
费用不含
1.各地往返游学地的大交通费用；
2.因个人原因产生的其他消费；
3.单房差费用
*单房差说明：本活动全程入住标间（1房间2床位），单个报名的，由艺旅根据报名先后顺序或特别要求安排同性拼房。如希望单住的，请补齐单房差以享用整个房间（一大一小如无法拼房须补房差）。单房差客服通知至有赞下单。
报名须知
1、行程中包含雪顿节观摩体验，如果遇到官方取消雪顿节活动的情况，将安排其他参观点
2、因疫情或其它原因，由艺旅文化取消的行程无条件退还团费100%；
3、行程属于特别定制行程，需提前预约，若因私人原因，取消的行程将扣取部分团费；
4、本次旅行最低人数为8人，如未满成团人数，组织方可能取消活动或增加费用（如有任何更改，将第一时间通知）；
5、本活动仅限低风险地区客人报名，如因疫情原因或其它不可抗力导致行程取消，将全额退款。
多多教育：给孩子提供一种全新的学习方式——在博物馆中学习。让孩子在历史文化遗迹中认识世界、感知世界、探索世界。
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来都来了，点个在看再走吧~~~
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