展览知乎 | 怡然：和儿童玩瑜伽、讨论哲学

瑜伽，讲求身心合一。物理层面的平衡状态通过训练或许能很快达到，但要与精神、心灵结合实现真正的平衡则需要思考和冥想的介入。对怡然来说，观察幼儿园里孩子们的一举一动、一言一语，从日常生活的细枝末节中汲取思考源泉，便是她的冥想方式。

她看见孩子们蹲在地上一直观察一粒小石子，看见他们专注地看一阵风起、听一场雨落，看见他们把自己的心神献给每一个当下，每个动作隐含对世界的好奇和思考。他们对大千世界充满好奇，用小小的身躯模仿所见事物，无论是生物还是非生物，都被以有限的肢体生动地呈现出来。

模仿事物表象的同时，孩子们还会有意识地捕捉对象的特征，并将自己的感受融入模仿之中。模仿老虎，他们做出威严的表情；模仿烤箱，他们会发出“叮”的声音；模仿时钟，他们伸缩手臂以区分针脚的长短。他们在观察时思考，在感受时思考，在模仿时思考，看似偶然的模仿行为却是经由不断思索产生的结果。

怡然觉察到孩子行为中身心的联动，将其转换成瑜伽体式，虎式、烤箱式、钟表式、集装箱卡车式……这些不同寻常的瑜伽体式，在他人看来像是因玩笑诞生的，可在她看来，这是向孩子们习得身心合一的宝贵成果。

怡然把孩子们当成自己的老师，关注他们的行为，留心他们所说的话语，那里尚未形成诸多固化的概念和判断，犹如回到哲学的源头之地。

他们感知自我，感知环境，感知关系，用无数的疑问去确认自身存在和实感。从出生到死亡，从实事到逸闻，探寻生命的起始和实虚。他们已经用哲学的角度思考世界，但很少有人相信他们哲学式思考能力。

实际上，儿童哲学已是教育工作者关注的对象。上世纪70年代，李普曼教授（Matthew Lipman）提出儿童在早期已具备抽象思考的能力，马修斯教授（Gareth Matthews）则引用大量案例佐证这一观点。如今，儿童哲学的理论与实践在世界各地进行，和孩子们讨论哲学也逐渐成为儿童教育中的一部分。

或许追问本就是人的天性，从密闭的空间降生于不知边界的世界，为什么从此地被带到彼处，为什么这个空间更为广阔，为什么被赋予感官能感触事物。每每接触一种新奇，就有许多疑问涌入小小的脑袋，启发哲学式思考。

怡然和孩子们一起玩瑜伽、讨论哲学。在被视作枯燥乏味的工作中练习瑜珈，在睁眼的日常中冥想，在琐事中寻找觉知；在与孩子们的相处中，收集童言，凝望藏于此间的理智与情感。

“心在焉”，即心在此身、此时、此地，通达至三摩地的状态。怡然将继续在幼儿园练习心在焉，汲取能量、完成自己输出的使命。