世界睡眠日｜ 回到梦开始的地方

河南省修武县大南坡村，省级贫困村。有600多年村史，依太行山而建，从山脚延伸到山腰，其间分布着各种样式的豫北民居。

据统计：大南坡的儿童，父母离异的孩子占10%，留守儿童占50%，这些孩子父母的年龄大概都是90后，98%的父母学历是小学和初中，他们对孩子的关心常常是缺失、不够全面的。

大南坡小学目前有50余位学生、12位教师。2020年之前，这所学校一直没有美术教师和相关课程，直到......“艺同生长|大南坡美育”系列活动开启

乡村的一切自然风物，都比单一城市景观更能直观地反应出四季变化。

大南坡村“四季美育课”以衣、食、住、行和四季变化为线索，带领孩子们观察自然和生活，再将发生在他们身边的变化融入课程与创作。   

在独有的自然条件下，孩子们学会了利用视觉图像去表达自我，也在对周遭的细致观察里体会到四季变换。 

从“影子你好”“给春天拍照”“我家的果子”“搭房子”到“门帘的故事”，他们的画作融合了运动语言、身体劳作及乡村中的日常生活，通过多种敏锐的视角去连接起自然和生活之美。

就在前两天，一篇《网课后，农村留守儿童塌陷式沉迷手机》的文章在网上热议，当智能设备和短视频一路普及到乡村，逐步入侵孩子们的精神世界，乡村美育通过一期“儿童影像训练营”，探索出乡村孩童与短视频时代的另一种相处模式。

青年导演黄骥给了孩子们最大的创作权利，让他们自己去建立起规则和秩序。各人自由组织团队并认领工种，后续从选题策划、现场拍摄、录音剪辑、逐格动画、手绘电影票、公众宣发到电影节组织，都由孩子们完整参与。

训练营共完成了《为什么来大南坡》《毛毛虫游乐园》《牛爷爷的民宿》等 8 部家乡短片，并在 2021 年的“南坡秋兴”活动中举办了“孩子们自己的电影节”首映式。

技术下沉使手机短视频充斥了乡村孩子们的课后生活，这次训练营的拍摄，则把孩子们的视线，重新拉回了山间田野，让他们发现附近的美。

在美育课程实践近两年后，孩子们已经可以在老师的带领下逐步创作绘本。

一部分孩子通过临摹世界知名儿童绘本积累经验、用绘画的方式向大家推荐自己喜欢的故事；另一部分孩子通过原创绘画创作属于自己的绘本。

在绘本的整个创作过程里，孩子们会在玩耍中进行采风，也会在丰富的校园活动中汲取灵感。

在自己的绘本内容中注入自己的想象力和情感体会，以幻想结合自然和艺术，绘制成独一无二的作品。

如今早已成名的五条人乐队写过一首《城市找猪》，里面唱到：“农村已科学地长出了城市，城市又艺术地长出了农村”。

2021 年五条人带着他们歌中的乡土情结去往大南坡村，音乐教室中的音响设备和乐器也由五条人捐赠。

在这间教室里，五条人于音乐人小河一同教孩子们演唱起自己的歌曲，还在村中的方所乡村文化展厅举办了一场名为《你的歌，我来画》的画展。

在进行音乐与绘画之间的转换时，美育课程的指导老师们并没有向孩子们解释歌词，而是等他们主动提问、以主观的感受去表达自己的见解，让孩子们在音乐律动中，自我地去“编写”节奏和意象。

 “成为艺术家、音乐家或是作家都不是最终目的。重要的是，美育能给孩子提供一个舒展的空间，让他们有新的表达视角，知道未来人生的多种选择。”

在大南坡村乡村建设主团队中的左靖老师看来，在现阶段的乡村建设中，孩子们的基础教育已经不是难题；而美育会给他们打开更多未来的视角，埋下希望的种子，这也许也会成为他们成长道路上新的契机

公益项目的长久意义在于，对孩子们的付出最终会回归于我们的内心，当代都市人精神世界的部分缺失和不安，将会通过并不遥远的美丽乡村来抚平。而我们当下对孩子们的支持，也会为他们的未来提供更多可能。

美育，以一种含蓄的形式，为孩子们封闭的内心提供了一扇窗：一扇抒发自我、探索世界的窗。这种新链接，也为我们看待植物和疗愈、乡村和都市、当下和未来提供了一种新视角。

「对方」后台经常接到很多用户咨询，除了自身体质、生活习惯和工作特性外，很多睡眠问题往往跟情绪、心智有关。看起来在于“身”，其实关乎到“心”。这让我们不由联想起当初对于梦蝶核心成分——酸枣仁的探寻。

我们翻阅古籍、论文，做实验测试、询问各种专家，试图弄清酸枣仁在治疗失眠的功效原理，可总觉得少了些什么。直到去年九月，赶在酸枣成熟期远赴太行山脉道地溯源。

同样是在太行山脉，酸枣普遍生长在陡峭、贫瘠之地， 耐碱、耐寒、耐旱、耐瘠薄......跟普通大枣皮薄肉厚、核小相反，野生酸枣不长那么厚的果肉，一心只发展自己，把能量封藏在果核里。

这股”封藏“之力，传递到药性上就有“收敛”之效，人在紧张、压力大时，因为心气虚，要用酸枣仁来收敛心气心神。如果功效是“意”，那其根源反而是“象”。

很多客户，往往是把睡眠当做负担，越担心反越睡不好：要么是熬夜加班，没时间睡；要么是刷手机追剧，舍不得睡...... 凡此种种，皆是对自己的不接纳。

回归本心，知道自己喜欢什么，然后顺应心意去做，放下自我，不再纠结，像那酸枣树一样，一心只发展自己，自顾自活出生机勃勃的自我，心里安稳、自然睡得踏实，引蝶入梦。

对于被情绪问题困扰睡眠的都市人来说，慢节奏甚至带有“野生”意味的乡村，是具有现代化特色的乡愁。乡土的存在，让我们回想起在更早时候，亦曾跟随太阳的起落去完成作息更迭；而今我们亦渴望重新学习呼吸和生长，一如植物展开绿叶、阳光治愈阴霾那样简单。

「对方」一贯坚持“用自然 疗愈身心”的健康理念，用根植于乡野的力量去治愈当代都市人的共同情绪。

在解决睡眠问题上，同样延续植物复配、调理平衡的原则，从2000年前张仲景《金匮要略 酸枣仁汤》获取组方灵感，远赴太行山脉另一端的酸枣仁道地产区——河北邢台去追溯《一颗红色的归心之旅》，并在行业内率先将配比增加至40%高浓度，结合现代萃取沉淀出2%的苷元类油脂，实现效力更高渗透、更快吸收。

如果说建筑是重构自然，养生是亲近自然，那艺术就是感受自然。

本次「对方」与 青山周平、阿里健康设计、BCAF北京当代艺术基金会联合出品的“对方梦蝶”艺术礼盒，即是从自然、艺术和疗愈三个维度去呈现，尝试去探索都市和乡村间的关系。  

最早得知，能跟青山周平老师合作时，我们团队第一反应是——反差和共识。

作为日籍设计师，却在中国享有极高的声誉；母亲做自闭症孩子的教育，让他对弱势群体格外关注；大三休学一年，全世界旅行，却自称对风险相对不敏感。在胡同里一住就是十年，只因这里自然和建筑是平等，一对一的。

从建筑设计、室内设计、到公益设计， 虽体量大小不同，但皆是设计的延续，以此展现人和空间 的关系。更进一步，不论早期的胡同改造抑或近期文旅、民宿项目中，对 人、自然和建筑和自然之间平等关系的认知，在青山老师的作品中，一以贯之。

从药铺的斗柜中循方抓药，是百姓对于中医最直接的印象，礼盒的结构灵感也来源于此，将其从横向的抽拉结构改造成纵向的嵌套结构——天地盖，也是中式元素里常见的样式。

盒身材质选用俄罗斯进口的天然E0级桦木海洋板，广泛用于船舶等比较苛刻的使用环境， 性能稳定、防潮耐用、不易变形。

外盒不做任何装饰，保留木质最原始的纹理。汉文化中木质元素代表自然、温和的力量，我们以木材作为外包装的材料之一， 回应品牌自然、古朴、克制的态度。

我们收集了大南坡村孩子们亲手绘制美术作品，制成感谢手卡，并印制专属号码牌，既表达对爱心捐助的感谢，也承诺我们会将爱心传递下去。 正面还添加了阿里健康发布的首款中文盲文注音定制字体-阿里健康体，意为“爱心 童心”之意。 

我们希望此次公益礼盒是城市和乡村关系的一次延伸，让乡村和更广袤的自然和艺术产生链接，让每个都市人的繁杂情绪都能从中找到回应。

乡村，城市曾经的来处，也是最接近天然的地方；当我们抛去表层的生活方式差异，乡村才是都市人的最后归属，承载着现代化的乡愁。

我们希冀，乡村与都市在疗愈中彼此共生，由乡村孩子创造的美发散开去，渐渐缔结成一场不同空间系统的对谈——有关自然、有关艺术、有关世界和未来，也有关你和我、身和心。