「松」活动｜草坪垫上婵柔，拥抱美好松式生活

舒爽的草坪，和煦的阳光，仲夏的松美术馆处处散发着与自然久别重逢的惊喜。夏日的时光需要加点轻松和疗愈才算完整，而美好生活的仪式感除去物质的丰盛，更加重要的则是身体的安顿与灵魂的滋养。

6月15日，一场精心筹备的户外垫上婵柔课程将在松美术馆许久未开放的草坪区域举办，邀请热爱艺术+有氧运动的你，一同开启「松」式生活。

GYROKINESIS?垫上婵柔?

运用垫子和椅子，通过舒展的动作，将身体的柔韧性与力量完美结合，创造一种超越肢体的内外和谐之美。

在繁忙的都市生活中，保持张弛有度的状态也很重要，与Fluid Pilates By TRACTION一起给生活输点氧，在一呼一吸之间，为身体注入更多鲜活能量。

活动流程

8:30  入口处签到后前往古建筑

8:45  边顶喜马拉雅燃香仪式

9:00  户外草坪垫上婵柔课程

10:00 FreshBites轻食用餐/领取伴手礼

自行观展

课前或课后

课程前后，可自由参观松美术馆，欣赏陈立策划的展览“不明之物”、陈天灼的个人项目“海笼”、由马豪策划的展览“化身”。在独具匠心的园林建筑中欣赏丰富的当代艺术作品。

展览“不明之物”呈现了一个自然与非自然、具体与抽象交汇的场域。曹舒怡、龙盼、王卫和杨心广四位艺术家的作品将物质的原始形态或现实场景保留，或是以低限度的处理方式将材料仿造、还原出其本质形态和形式语言。

在陈天灼创作的沉浸式环境中，《海笼》结合装置、电影和舞蹈的元素构造表演空间，Setyanto Siko成为了围绕情节变化的主人公，他联合印尼音乐家Kadapat和Nova Ruth共同创造了一个视觉、舞蹈和音乐的大漩涡，席卷着传统与生态、精神与技术、对进步的信仰与物种间的共生等问题的并置与反思。

陈若璠、经傲、王文婷、王一、王玉钰、夏乔伊六位艺术家的作品在展览“化身”中共分三个章节，借由当代寓言来讨论在历史发展的持续演变中，个体意识和感知如何在人文环境中被实体化的呈现。

YIYI

Fluid Pilates 联合创始人

TRACTION运动中心资深普拉提教练

BASI Pilates Mentol Program认证

GYROTONIC ?? 器械婵柔Level 1 认证

GYROTONIC ?? 器械婵柔 Level 2 P2认证

GYROKINESIS?? 垫上婵柔 Level 1认证

Fluid意为流动流畅的。灵感来自《论语为政》里面的一句话——君子不器：君子不能像器具那样，作用仅仅限于某一方面。既有很高的个人修养，又有看透事物本质、发现运行规律的慧眼，以及驾驭掌控复杂局面和处理各种纷繁芜杂问题的才干。

人不是一个器皿，更不需要自我设限，这种不自我设限，就是Fluid Pilates“普拉提的无边界，专注而不给自己的身体设限”的根源。