
转自公众号:TRACTION wellness
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草坪垫上婵柔*
Fluid Pilates By TRACTION
六月芳菲,一场与自然、艺术结合的垫上婵柔,会让身体和心灵彻底放松,喜欢婵柔的朋友们一定不要错过这场松美术馆与Fluid Pilates共同举办的夏日草坪垫上婵柔,拥抱美好的「松」式生活。
6月15日,一场精心筹备的户外垫上婵柔课程将在松美术馆许久未开放的草坪区域举办,邀请热爱艺术+有氧运动的你,一同开启「松」式生活。

舒爽的草坪,和煦的阳光,仲夏的松美术馆处处散发着与自然久别重逢的惊喜。夏日的时光需要加点轻松和疗愈才算完整,而美好生活的仪式感除去物质的丰盛,更加重要的则是身体的安顿与灵魂的滋养。
在繁忙的都市生活中,保持张弛有度的状态也很重要,与Fluid Pilates By TRACTION一起给生活输点氧,在一呼一吸之间,为身体注入更多鲜活能量。
来“松”
请放轻“松”
活动流程
8:30 入口处签到后前往古建筑
8:45 边顶喜马拉雅燃香仪式
9:00 户外草坪垫上婵柔课程
10:00 FreshBites轻食用餐/领取伴手礼



课前或课后
课程前后,可自由参观松美术馆,当前主展馆正在展出陈立策划的展览“不明之物”、陈天灼的个人项目“海笼”和马豪策划的展览“化身”。在独具匠心的场馆和园景中欣赏丰富的当代艺术作品。


关于授课老师及品牌
YIYI
Fluid Pilates 联合创始人
TRACTION运动中心资深普拉提教练
BASI Pilates Mentol Program认证
GYROTONIC ?? 器械婵柔Level 1 认证
GYROTONIC ?? 器械婵柔 Level 2 P2认证
GYROKINESIS?? 垫上婵柔 Level 1认证
Fluid Pilates By TRACTION
Fluid意为流动流畅的。灵感来自《论语为政》里面的一句话——君子不器:君子不能像器具那样,作用仅仅限于某一方面。既有很高的个人修养,又有看透事物本质、发现运行规律的慧眼,以及驾驭掌控复杂局面和处理各种纷繁芜杂问题的才干。
人不是一个器皿,更不需要自我设限,这种不自我设限,就是Fluid Pilates“普拉提的无边界,专注而不给自己的身体设限”的根源。
SONGART
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