

不是上班,不是下班
是「卡班」
每天在电梯里上上下下
每天在地铁里上上下下
你是否也被

住了?
震旦美术馆"艺术棚棚"特展活动
本周继续
两场沙龙活动,两种视角
探索亲子关系,照见内心的自己
带你探索自我
开启这场人格探索的冒险之旅吧!
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亲子关系
我们常常透过孩子看到自己的影子,那些崩溃、委屈的瞬间,或许正是与童年自己的重逢。 6月21日(周六),让我们跟随心理咨询师杨静老师,在《养育是面镜子》的沙龙中,揭开亲子关系的“滤镜”,探索“内在小孩”的真相,学会在爱孩子之前,先学会爱自己。
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回归自我
如何更生动地理解自己的性格与行为模式? 6月22日(周日),丁琦老师将带您用欧卡(OH卡)玩转MBTI,通过11个趣味关卡,解码16型人格的奥秘。这场沉浸式冒险,助您读懂自己,也理解他人。

?? 点击海报即可报名 ??
【探索沙龙】养育是面镜子
《和孩子的关系,是和自己的关系》
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6月21日(周六)14:00-15:30
本次活动,邀你放下“如何管教孩子”的焦虑,走进一场「照见自己」的心灵对话。
这里没有育儿技巧的灌输,只有帮你撕开亲子关系的“滤镜”,看清藏在孩子行为背后的自己;没有“正确养育”的标准答案,只有带你回到心理发展的长河,重新理解“爱”与“分离”的真正含义。
深夜辅导作业时,你突然对孩子吼叫,可你明明知道,他只是个7岁的孩子。
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孩子摔了玩具哭闹,你一边哄一边想“这性格怎么这么像我爸?”
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TA说“妈妈我不想念书了”时,你心慌的不是他的未来,而是自己好像也从未真正活明白过……
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这些让你崩溃、委屈、自我怀疑的瞬间,藏着亲子关系最本质的真相:
你和孩子的每一次互动,都是在和童年的自己重逢;你养育的从来不是孩子,而是在重新养育那个被遗忘的“内在小孩”。
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你可能会在沙龙里「看见」什么?
那些让你失控的瞬间,可能是你潜意识里“不被接纳”的童年创伤在呐喊。
孩子的每句“叛逆”,都是他在用最笨拙的方式,向你索要“安全的爱”。
从牙牙学语到青春期叛逆,孩子的每个阶段,都在倒逼你重新梳理“我是谁”。
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我们这样聊(从痛点到觉醒)
??第一面镜子??
孩子是你的“情绪翻译官”
??第二层探索??
潜意识如何悄悄“操控”养育
??第三站旅程??
从“心理发展”看养育本质
??第四场对话??
养育是“容器”,更是“分离”
??第五次觉醒??
“相信孩子”之前,先“相信自己”
??终极答案??
爱孩子前,先学会“爱自己”
嘉宾介绍

杨 静
心理咨询师精神分析及动力学取向应用心理学硕士
上海心理学会会员
国家中级社会工作师资质
NGH 美国催眠师协会认证催眠师
擅长领域:情绪困扰(焦虑抑郁)、人际交往问题、亲密关系危机(亲子关系、青少年问题、婚姻两性关系等)、职涯发展困扰(压力、倦怠、职场人际冲突等)、个人成长(自我探索、早年伤痛疗愈、自尊重建等)咨询风格真诚温暖尊重,于我而言你是一个鲜活的生命,独一无二的个体
活动介绍
主题:艺术棚棚特展活动 |【探索沙龙】养育是面镜子《和孩子的关系,是和自己的关系》
时间:2025年6月21日(周六)14:00–15:30
地点:震旦美术馆2楼展厅内
合作方:聆心心理Studio
活动流程:
13:30-14:00 活动签到(震旦美术馆入口处)
14:00-15:30 沙龙活动
参与方式:活动公益免费,限额50人,适合对象:有娃人群,点击下方即可预约报名。

?? 点击海报即可报名 ??
《用欧卡玩转MBTI》
11步解码你的人格密码
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6月22日(周日)14:00-15:30
拿到MBTI测试结果时恍然大悟,却又困惑:“这真的能定义我吗?”
这次我们不背理论、不贴标签,用欧卡(OH卡)——这副“心灵的镜子”,边玩边聊,把MBTI的16种人格, 变成一场能摸、能看、能笑的沉浸式冒险。
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你是否也这样?
总听人猜测是什么类型
但是却连E/I、S/N都分不清
?? vs ??
和朋友争论“计划控”和“随性派”谁更快乐
最后变成“你根本不懂我”的冷战
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拿到MBTI测试结果时恍然大悟,却又困惑
“这真的能定义我吗?”
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别急着查攻略!
这次我们不背理论、不贴标签
用欧卡(OH卡)—— 这副“心灵的镜子”,边玩边聊!从“疯狂原始人”到“世界末日”,把MBTI的16种人格。变成一场能摸、能看、能笑的沉浸式冒险。
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《欧卡×MBTI人格实验室》
用游戏读懂自己与他人
11个关卡,从“我是谁”到“我们如何相处”
这里有什么?
1
MBTI & OH 卡基础
疯狂原始人(E/I探索)
2
3
外向E/内向I的差别
艺术画廊(S/N探索)
4
5
实感S/直觉N的差别
一切尽在不言中(T/F探索)
6
7
理性T/感性F的差别
如果世界末日(J/P探索)
8
9
趋定J/顺变P的差别
MBTI的4大类
10
11
MBTI的16种人格
嘉宾介绍

丁琦
德瑞姆 0H卡练习室-实战讲师;
北大新闻传播学院硕士毕业;
曾任职于 4A 广告公司/驴妈妈/喜马拉雅;
15年广告/公关/品牌/运营等工作经验;
8年企业内部管理/渠道管理培训经验5年心理图卡实战培训100+场的经历;
国家注册心理咨询师/企业 EAP 执行师/0H卡整合分析师(高级)/高级心理图卡咨询师/幸福力心理指导师/
直感教练-女力觉醒工作坊授权讲师/APPC-心理健康师/APPC-婚姻心理咨询师/APPC-少儿心理咨询师/2024年IVESC中国培训“荣耀先锋奖”
活动介绍
主题:艺术棚棚特展活动 |【沙龙活动】《用欧卡玩转MBTI》——11步解码你的人格密码
时间:2025年6月22日(周日)14:00–15:30
地点:震旦美术馆2楼展厅内
合作方:聆心心理Studio
活动流程:
13:30-14:00 活动签到(震旦美术馆入口处)
14:00-15:30 沙龙活动
参与方式:活动公益免费,限额50人,点击下方即可预约报名。
活动合作方

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