8月限定 | 从身体里找到诗-舞蹈诗歌工作坊早鸟票开售

八月即将如约而至，银川当代美术馆迈入第11个年头。深耕艺术的岁岁年年，我们始终以艺术联结生活、奔赴温柔。值此11周年生辰之际，美术馆专属生日限定系列活动正式开启，以松弛、多元、纯粹的艺术体验，与每一位热爱艺术的朋友，共赴一场简单自在的艺术之约。

本次周年系列活动将陆续推出多样沉浸式艺术体验，首期率先上线的，是温柔治愈的「从身体里找到诗」舞蹈诗歌工作坊。活动零门槛参与，不需要舞蹈基础，也无需写作经验，无论是否接触过艺术，都可以在这里放松身心、自由表达。

银川当代美术馆×胡应超

很多时候，我们习惯用固定的语言表达情绪，却忽略了身体最本真的诉说。肢体的舒展、呼吸的起伏、姿态的停顿，都藏着未曾言说的心事与诗意。在这场工作坊中，我们不设刻板课堂、不做生硬教学。艺术从不是被动习得的技能，而是自我感知与表达的觉醒。艺术家胡应超将以个人创作经验为引，带领大家跳出固有定式，用身体感知情绪，用文字定格瞬间，解锁身体与文字的温柔共鸣。

本次工作坊时长2小时，艺术家将分享专属创作心法，带领大家完整体验「身体感知—动作转译—诗歌创作」的全流程，零基础轻松入门。

? 听见身体，捕捉隐秘情绪

跟随艺术家日常创作的专属身体练习，放下表演与展示的心态，安静感知身体的每一个部位。在舒展、停顿、呼吸交替之间，捕捉藏在肢体里、未曾被言语定义的细碎情绪与隐秘思绪，发现自我最本真的表达。

? 拆解方法，动作转化为文字

无需任何写作积累，艺术家将拆解个人「身体诗」创作逻辑。手把手带领大家从一次伸展、一个姿态、一秒停顿中抓取意象，把无形的肢体感受，转化为具象、温柔的文字，轻松掌握专属创作逻辑。

? 完整闭环，完成专属诗歌创作

从自在舞动、落笔书写，到以肢体回应他人诗句，沉浸式走完完整创作闭环。在松弛的艺术氛围中，打破表达壁垒，完成一首独属于自己的身体诗歌。

这场3小时的沉浸式体验，不止是一次艺术尝试，更是一场与自我的温柔对话，您将收获：

· 习得一套可长期复用的「身体→文字」创作方法；

· 突破自我局限，零基础独立完成一首专属诗歌创作；

·一场被倾听、被接纳的沉浸式体验，在集体氛围中舒展自我；

· 参与温柔的成果分享时刻，每人诵读一句满意诗作、搭配简单肢体动作，无评分、无评判，只有真诚的共鸣与治愈；

△ 点击观看视频 △

大家好，我是应超，多元身份，诗人，舞者，艺术家，导演，演员等。比起这些标签，我更想只当一个人。我的创作都几乎是以切身地用自我个体生命去炼造的。多以幽默风趣且自以为诗意的语调，介入严肃正经的日常之中。关注城市生活、私人情绪与语言失效的時刻。以诗作为生活的解药，亦为通往灵魂的窄門。