闫佩伦：我为啥非要把自己的饭碗摔碎？

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晚上8点，米未办公楼灯火通明，闫佩伦从隔壁会议室过来采访间，比我们约好的时间提前了20分钟。

五年前，闫佩伦在这里开启了他的新人生。2021年，他参加了第一季《一年一度喜剧大赛》，第二轮被淘汰后，他立刻决定参加第二季。2022年，他和搭档张祐维再次组队，只表演了一个节目就又被淘汰了；随后，他以助演的身份留在节目中，一共演了14个角色，包括父亲、哥哥、老板、许仙和一条锦鲤，因为出场次数很多，观众把这一季戏称为“一年一度闫佩伦大赛”。

从这档喜剧创作竞演综艺走进大众视野的这批演员，被称为“喜人”。节目结束后，他们流向影视行业，接受更大范围的市场和观众检验。闫佩伦是相对幸运的那个，近两年，他接连在影视作品中出现，《我的阿勒泰》（2024）里朴实纯粹的护边员朝戈，《大奉打更人》（2024）里主角许七安的同组搭档宋廷风，《低智商犯罪》（2026）里招摇撞骗的假风水大师等等。

采访当日，恰逢电视剧《重器》大结局播出。闫佩伦在其中饰演主角团“政法五子”之一的陆则铭，这是他出道以来戏份最重的作品，以五个学法律的大学毕业生各自的人生经历为线索，串联起1979年到1997年中国的法治进程和司法生态变迁。

2025年，闫佩伦过得很充实，他拍了包括《重器》在内的四部电视剧，还有2026年暑期档刚上映的电影《年会不能停2》。

闫佩伦不讳言自己目前有些起伏的心情，以及他对未来的迷茫与忐忑——虽然这些略显沉重的部分，很快会被他以喜剧演员特有的幽默带过去。但当我们聊到表演为何让他着迷时，他聊起喜欢的电影、向往的表演，眼神里闪烁着光芒，“你看，聊到这些我就特别嗨。”

01

代表作

▲《一年一度喜剧大赛 第二季》剧照

《重器》第一集的最后，陆则铭首次出场，从一辆红色中巴车上下来，手里拎着一个巨大的包裹，眼神中带着好奇与惊喜，他把包裹夹在腋下，踏入政法大学的校门。在门口，他跟同学做自我介绍，“我叫陆则铭，一鸣惊人的一鸣……铭，我金字旁的铭。”

后半句这个“包袱”是现挂，一句不着调的玩笑就把人物个性呈现了出来。这是闫佩伦擅长的领域，在对话中自然地融入笑点。

拍摄时，每次有类似的念头，他都会找导演沈严沟通，在走戏的时候先尝试，然后由导演来决定是否保留。他不会在实拍时直接尝试，也不敢，万一不能用，可能会耽误进度。

决定由闫佩伦来出演陆则铭之前，沈严约他见了一面。沈严对他过去的作品不太熟悉，见面也只是聊聊天，没问太多严肃的问题。再次接到通知时，闫佩伦被选上了。

“如果这部戏大家看完，觉得我塑造得还不错，那就是导演看人有独到之处。要是不OK，那就是我表现不好。”闫佩伦说。

▲《重器》剧照

于和伟在《重器》里演闫佩伦的师父，大名鼎鼎的辩护律师袁亦方，也是陆则铭在职业道路上的“引路人”。大学毕业后，陆则铭进入袁亦方的律所。两人在剧集后半程同时出场的戏并不多，最重要的一场是在庭审上，师徒搭档为被错判为杀人犯的钱兴良做辩护，最终钱兴良仍被判死缓。

庭审结束后，空荡荡的法庭只剩两人。袁亦方对判决结果很失望，怕自己不能活着见到“疑罪从轻”改为“疑罪从无”的那一天。陆则铭着急了，皱着眉，眼圈泛红，“有啥见不到的，那不有我呢吗，咱俩一起看呗。”袁亦方趴在桌上，把脸埋进胳膊里，陆则铭推了他一下，“干啥呢，你起来，净说那丧气话呢。”

这场戏是于和伟提出的想法，跟沈严讨论后，觉得应该在这里给师徒俩一个情感上的交代。于和伟跟闫佩伦顺了几句词，就正式拍了。那场戏只拍了一次，沈严没喊停，他就一直说下去。“于老师情绪给得很饱满，他说完‘我老了’那句话，我就受不了了。那些情绪就顺其自然地流露出来了。”

拍戏期间，闫佩伦跟于和伟学到很多。他不好意思直接问，大部分是“偷摸着学”，站在旁边看，尝试理解他的想法，学习他与导演沟通的方式。

《重器》的主线剧情大多略显沉重，陆则铭在其中承担了调节气氛的作用，出场自带“包袱”。他也是“政法五子”里最清醒、最松弛的那个，受师父影响决定成为一名律师后，他很少因为现实打击而沮丧，也不会陷入迷茫困惑。剧集播出时，很多观众发弹幕，说爱看陆则铭的戏，“一看到他出来就开心。”

闫佩伦觉得，这是因为陆则铭的人设很讨巧。“我首先得把这个角色最主要的任务搞明白，然后就是抓住机会，在每个能有我的场次里尽量地把这个人展现出来，人肯定都有七情六欲、喜怒哀乐，起码让大家觉得他是个生活中能见到的、真实的人。律师只是他的职业，该放松的地儿就放松。”

闫佩伦没有总结太多表演心得，他忙着向导演学习、向前辈演员学习，然后谨慎地交出自己的作业，“我这命也是好，摊上陆则铭了。”

《重器》让作为演员的闫佩伦终于有了代表作，“我可以在跟别人介绍自己时，大大方方地说，我的代表作是《重器》。”

02

一条“难走”的路

▲《重器》剧照

跟那些从小就怀揣表演梦的演员不同，闫佩伦走上这条路完全是意外。在他的回忆中，2010年他高考前后，开始流行“小三门”的说法——音乐、体育和表演，很多文化课分数不够高的考生，会转而报考“小三门”。

闫佩伦去上了一堂表演课，学的是样板戏《智取威虎山》里的经典桥段“舌战小炉匠”。“在我们那个小县城，突然发现还有人教这个，很有意思，我心想，是不是学了这个，将来就能当演员、当明星？那时候是这个心态。”他随口学了几句戏腔，然后开玩笑说，“哪知道这条路这么难走，我天。”

演喜剧也是偶然。通过参加艺考，闫佩伦考上了天津传媒学院的影视表演专业。大二时，有老师来学校挑选演员参加喜剧综艺，他被选上了，误打误撞地开始了做喜剧的道路。

参加《一年一度喜剧大赛》前，他过了九年“北漂”生活。有活儿的时候就接，客串一些小角色，跟着当时选他上喜剧综艺的老师做舞台喜剧，没活儿就在家打游戏。他甚至一度还想过当游戏主播，后来觉得成本太高而放弃了。

父亲劝他回老家。老家当然很好，风景好，空气也好，但他从来没想过回去。“我见过了外面的世界是什么样，就想看看更大的世界能是什么。”闫佩伦觉得，当时他是在跟自己较劲，带着一股年轻气盛的轴劲儿。

在《一年一度喜剧大赛》第二季的颁奖典礼上，闫佩伦凭借在多个节目中的助演，拿到了“最佳年度团宠”。他一脸意外地上去领奖，看起来有些紧张，张祐维坐在台下冲他喊，“别哭啊兄弟。”在发言的最后，他很认真地做了自我介绍，“没有小角色，只有小演员，我是闫佩伦。”

他当时并不知道，那将会是他事业的新起点。“我们这个行业，反馈都不是即时的，当时我都懵了，我说我都淘汰了，还能拿奖，觉得有点德不配位，而且一切都感觉很梦幻，像泡沫一样。”

没有小角色，只有小演员，也是这段助演经历留给他的财富。“我只能把每个角色都想象成主角，把他的世界丰富了，他的每个反应、每句话、每个字都用心去演，结果就是我丰富了。每个给到我手里的、在喜人舞台上的小角色，导致我成了‘最佳助演’，那一刻我一下就理解了这句话。你不对你的角色付出，你的角色就不会给你回馈。”

节目结束后，开始有剧组找过来，大部分是因为看了他在舞台上的表现。起初，他为此苦恼过，是否应该考虑突破壁垒，演一些喜剧以外的角色？“那个时候有点好高骛远，把这条路想得太简单了。我因为喜剧被大家知道，为啥非要把自己的饭碗摔碎？”

他现在不再考虑转型的问题，因为他发现，在大众的视野里，他还是一张白纸。

“看过节目的观众认识我，知道我很搞笑，会使相，但其实面对全国观众的时候，知道我的人太少了。我看到好多人看《重器》的时候在问，这人是谁呀，第一次看到他，还挺好笑的。在他们眼里，我只是突然出现在正剧里的、很好笑的一个角色而已。”

这几年，闫佩伦发现他越来越喜欢镜头前的表演。《七宗罪》结局那场戏，布拉德·皮特饰演的警官米尔斯在看到妻子被杀害后，扣动扳机射杀了凶手约翰，又对着他连开了好几枪。闫佩伦把这一段反复看了好多遍，揣摩布拉德·皮特在表演时的心理活动和表演逻辑。他想成为这样的演员。

他也很羡慕那些能为了一个角色进行漫长准备的演员。张震为了演《一代宗师》里的“一线天”，练了三年八极拳，还在全国赛事中拿了一等奖，这个故事让闫佩伦印象很深刻。在《重器》剧组第一次见到于和伟时，闫佩伦发现他比印象中瘦了很多，讲话声音也很轻。一问才知道，他在为下一个角色减重。

“那得是真的沉浸在那个角色里，去体验、去感受，那个过程很好，但我现在还到不了那个程度。”闫佩伦说，“我也想要尝试一次为角色去改变自己。”

到目前为止，闫佩伦还没遇到这样的角色。行业瞬息万变，今天定好的项目，可能明天就会突然消失，大众的注意力也转移得很快。“就像我五年前看到的那些网络红人，现在都找不到了，演员其实也是一样，半年、一年没有曝光度，大家就会忘记。”

“我现在得不停地拍戏、积累，我哪敢给自己那么长时间？我觉得他们是艺术家。起码现在我还是得多干点活儿。”

03

没有标准答案

▲《我的阿勒泰》剧照

2025年5月，《重器》在四川乐山开机，一共拍了三个月。在那段时间里，闫佩伦感受到了心无杂念的、沉浸式的快乐。“我就怕导演组临时给我换了，剩下的啥也不担心。我进入到那个世界里，这个人的一生已经在剧本里都看完了，只要自然地表演就可以。”

忙碌时，闫佩伦状态更好，也更自信。他最理想的状态，就是不用考虑未来一年的着落，一定有几部戏能拍，“得让关节一直动起来，才不会生锈。”如果间隔一段时间不进组，他就开始有点怯，也容易想很多。

2025年《喜人奇妙夜》播出后，很多“喜人”开始经营社交媒体，做视频节目或者直播。“我没那么想做，我觉得要多点神秘感，想让大家从剧和电影里认识我，而不是过早地从生活化的碎片里看到闫佩伦本人是啥样，（这样的话）假如我有一天演个坏蛋，大家就会跳戏，我害怕有这种情况。但我看别人做得好，又觉得不做不行。你看，这就很矛盾。”

刚开始学表演时，闫佩伦发现“解放天性”对他来说很容易，“这跟我的性格也有关系，不是因为豁得出去，是觉得无所谓。可能在家里，过年的时候让我演个猩猩会有点羞耻，但是在课堂那个环境里，让我表演个动物，那个不羞耻。”

“现在没有以前豁得出去了，不知道为什么。”闫佩伦说，“可能心理承受的压力和得到的东西是成正比的。”

这两年，闫佩伦发现自己总爱想一些“无解的问题”。2024年年初，我们在米未见过一次。在那次采访中，他说自己“每一年都挺焦虑的”，事业发展没那么顺遂，更别提“成家立业”。而如今，他的工作逐渐步入正轨，也已经跟相恋多年的女友完婚。

但来到新的人生阶段，新的问题又出现了。“其实事儿多对我来说不是压力，只要是有过程有计划的，今天拍戏，明天转场，这些都OK，只是对于没有发生的事儿，我会内耗。”

家庭方面，父母年纪大了，需要多关心，结婚后也要开始思考生育问题。事业方面，上半年没有太多工作邀约，找过来的都不太适合，拒绝得太多，又担心影响人情关系。《重器》播出后，还要担心大家的评价。“其实可以不想这些，但我这个人就是好琢磨，给自己徒增烦恼。”

闫佩伦很早就知道，他不是那种能一夜之间大红大紫的人。“那是要天时地利人和，什么样的长相，做了哪些事，遇上哪些人，才能到金字塔尖，我觉得我命里应该没有那个。但总还是会有戏拍的，只能是一直提升自己，让市场需要我。”

游戏仍然是闫佩伦用来排解压力的方式，他偏爱开放世界类的，可以在地图上漫无目的地探索，一切都未知而充满新鲜感，像表演一样，没有标准答案。“比如左右有两条路，我不知道哪条路是对的，我就往左走一半回来，再往右走一半。”

就算已经知道左边的路是对的，他也会回过头去，把右边的路走一遍。

04

将来啥样太说不准了

——对话闫佩伦